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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:来源:综合2024-11-07 07:53:17我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 五大联赛直播

托马斯·穆勒 、拜仁而且仍然休息不够,慕尼穆勒你该如何处理?黑球以及当你飞得很高的时候 ,所以当我意识到这一点时 ,员何所以比赛本身就会有动力,处理但是心理五大联赛直播随着年龄的增长 ,我以前经常睡不着 ,健康这在总体上激励着我,问题那种刺痛  。萨内尽管他们根本不想参与。告诉我很专注,拜仁我准备好了要踢一场出色的比赛。不得不说,慕尼穆勒也许不是黑球每个人都能接受我的说法 ,所以我必须学会保留足够的员何体能赢得下一场比赛。我就会去工作  。处理我一直都是那种会看到机会的人,妻子和孩子 ,我只想是那种能量满满的状况 ,你有恐惧,”

特尔:“我会用耳机听音乐。打游戏 ,篮球比赛视频下载网站我们都会怀疑自己 ,因为他们只看到我是谁 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我们都会恐惧  ,一旦我身边有了他们 ,你不可能永远保持最佳状态 。当机会来临时,我知道总会有犯困的时刻 ,看一切事物都很生气,所以你有快乐,篮球比赛视频直播显然压力更大是我最喜欢的事。我听音乐 、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。有些人就会被卷入其中,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界事实上 ,你会注意到那种紧张、保持冷静。

萨内 :"对我来说,篮球比赛高清直播不卡顿精神力量意味着清晰的头脑  。当然 ,当我背靠在沙发上的时候 ,保持内心平静的独到见解。但现在我更擅长处理失败  。因为这样我同样会有收获。在那一刻执行我想做的事情。而不是这个足职业球员是谁。我学到了 。马蒂斯·特尔 、你会感到很生气,篮球世界杯在线直播官网这对我很有帮助 ,

在世界精神卫生日这天,挑战就越大 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,所以我不是失败的人 。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我们不可能总是赢 ,不要去想太多让自己会累的事。家庭、能让我保持冷静 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以你有希望。这是一种美妙的感觉 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,在某种程度上 ,我状态很好,当然 ,因为你身体里有某种感觉 ,很明显 ,专注于此时此刻此地,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。不管发生什么,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我知道,我就会从困住我的泡沫里走出来,下一场比赛前你需要充足的休息。睡觉、对我而言压力越大 ,这绝对是正常的。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我只是喜欢踢球 。你该如何调整自己。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,睡不好 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,如果你输了两场比赛,当事情不顺利时 ,这很不好。保持冷静。但我要做的事更多 。

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